Хочу рассказать немного о красоте тела . Наверное у каждого из нас когда то были такие мысли - " Хочу быть лучше " . Это естественно нормально и даже хорошо так как стремление быть лучше всегда и везде приветствуется. Многие из нас после этих мыслей находили свободные полтора часа - час - 3 раза в неделю и бежали в спортзал с целью сбросить пару лишних килограмм переведя их в красивые рельефные мышцы или же наоборот набирать массу в отчасти - мышечную ну и конечно же все мы хотим добиться этого быстро .